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「強健大腦」的意思不只是讓記憶力變好,也包含營造富有創造性的腦。如此即可跳脫年齡的限制,保持大腦的年輕,也有助於遠離失智症。透過米山醫師提出的56種強健大腦習慣,現在就開始善待我們的腦部吧!
◆出版:大好書屋元大銀行信用卡 2016 週年慶 優惠
人生走過中年,就像越過一座山峰,看到的風景和年輕時截然不同。從容貌變化到心境轉折,中年無疑是明顯的分水嶺。兩位作者以說故事的方式,從「情感、智慧、身體、靈性」四個面向,探討如何迎向更有價值的下半場人生。
書名:台北101 2016 週年慶 首四日人生下半場,更精彩!
◆上市日期:2016/台銀信用卡 2016 周年慶 專櫃10/5
◆書名:強健大腦的56種習慣
生命轉彎處總是蘊藏了啟示與契機,作者工作15年之後失業,深入剖析心情轉折、家人關係、財務規劃等層面,提供一套「不憂失業、快樂老後」的方向;同時大方分享如何從旅行、交友、寫作、積極分享的過程,找到樂活的祕訣。
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◆出版:時報文化
◆作兆豐銀行信用卡 周年慶 者:施昇輝
◆書名:走過失業,我統一時代 2016 週年慶 回饋喜歡現在的人生
◆作者:肯.布蘭查、莫頓.謝維茲
◆作者:米山公?
◆出版:天下雜誌
◆上市日期:2016/8/ 新光三越 桃園大有 2016 周年慶 31
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