最近常去逛的店歇業了,之後就好少到那邊晃啦,

可是朋友一直問我英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 那裡買比較便宜!

上網幫他查了英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 相關的評價,推薦,開箱文,價格,報價,比較,規格,推薦那!

經過多方比較後,發現英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 居然曾造成搶購熱潮,

價格也很實在,重點是買的安心,到貨的速度還滿快的,

不用出門送到家。還有超級大重點,比超商便宜!!

一拿到之後為之驚艷,英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 CP值超高!。


↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

商品訊息功能

商品訊息描述















  • 《英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧》

    「翻譯」該教什麼?該如何教?為何要如此教?
    第一本!台灣師範大學翻譯研究所廖柏森教授領軍,
    針對國內翻譯課程量身打造,結合基礎理論與實務練習的教材。


    「翻譯該教什麼?該如何教?為何要如此教?」針對這一連串疑問,師大翻譯所廖柏森教授說:「要有自己的觀點和聲音,才能傳承在地的翻譯書寫傳統與思維型態,產出符合台灣本地閱讀品味的譯文。」

    然而,目前市面上國人編製的翻譯教科書寥寥可數,而且品質參差不齊;大陸或國外的相關書籍,又往往不能切合本土的需求。在長期仰賴外國學者的論述和譯法的情況下,像類似「……工作取得重大成就」、「……水平達到一定程度」、「……在很大程度上決定著……」、「……發揮巨大的作用」、「……做出偉大的貢獻」、「對社會經濟的發展產生巨大的推動作用」等這類冗贅用字,已滲入我們的生活而不自覺。

    教科書不只是一種技術性的內容,用以傳遞領域知識,它還會反映一個文化的意識型態,傳達社會的價值觀和信念,讓學生建構共同觀念和集體記憶。有鑑於此,廖柏森教授發起多位兼具豐富翻譯與教學經驗的博士生,合力撰寫了這本教科書,目標是「提升學習興趣、奠定理論基礎、熟悉從單詞到多句的基本翻譯技巧」。

    為了達到以上三大目標,本書煞費苦心設計了不同的單元,從課前暖身到課中、課後的練習,皆以最輕鬆易懂的方式講解,少用抽象術語,並且搭配大量生活化的例子與「翻譯鬧笑話」等單元,即使是自學者,也能透過本書逐步培養翻譯相關的知識和能力。

    本書特色

    ■ 最專業的作者群

    所有作者都具備豐富的翻譯與教學經驗,其中多位作者更在國內知名大專院校任教,因此能夠在第一線體會翻譯課程的上課需求,從而針對老師與學生雙方面的需求,編寫出最適合的教科書。

    ■ 兼顧理論與實務練習
    本書第一章首先介紹基礎的翻譯理論,接著第二章分析比較中英文的特徵,先掌握基本的概念後,再一一分項說明各種翻譯方法與技巧,並提供大量練習,達到理論與實務的完美平衡。

    ■ 易讀易懂,初學、自學無障礙
    說明清楚,少用抽象術語,多用實例,搭配練習、笑話等單元,讓學習不枯燥乏味,在輕鬆的氣氛中奠定堅實的學術基礎,增進翻譯意識與翻譯能力。

    適用對象

    ■ 教授翻譯相關課程的大專院校及教學機構
    ■ 欲報考翻譯研究所或中英文翻譯能力檢定考試的同學
    ■ 對翻譯有興趣、想要自學翻譯的社會人士













      國內外翻譯系所主任,一致肯定推薦!

      國立台北大學應用外語學系系主任?國際談判及同步翻譯中心主任 陳彥豪教授

      這本教科書的章節與單元架構,以本土觀念與表達語句基準為依歸……完整而充分地呈現了一本基礎級翻譯教科書應有的特質與風貌。

      國立彰化師範大學文學院院長?前翻譯所所長及英語系主任 彭輝榮教授
      本書從理論到實務,從中文到英文,從論述到舉隅……由淺入深,一一呈現……預期亦將對英文學習產生莫大助益。

      蒙特雷國際研究院翻譯暨語言教育研究所中英翻譯組主任 陳瑞清教授
      原來翻譯教科書讀起來也可以如此有趣!……整合翻譯理論、教學實踐與閱讀樂趣……在國內翻譯教學界實屬難得之佳作。



















    • 作者介紹





      廖柏森

      美國紐約大學英語教學碩士,德州大學奧斯汀分校外語教學博士。現任台灣師範大學翻譯研究所教授。曾任台北大學應用外語學系副教授、交通大學英語教學研究所助理教授、《經濟日報》國外新聞組編譯、非凡電視台編譯組組長等職。著有《英文研究論文寫作指引》系列五冊、《英文論文寫作不求人》系列、《新聞英文閱讀與翻譯技巧》、《英語與翻譯之教學》、《翻譯教學論集》、《決勝英語搭配力》、《美國老師教你寫出好英文》(合著)、《翻譯教學實務指引》(合著),譯有《有文法藍皮書,你的英文就通了》、《英語學習策略完全教學手冊》(合譯)等書,並發表多篇中英學術論文。

      歐冠宇

      淡江大學英文系學士,美國威斯康辛大學新聞傳播碩士,台灣師範大學翻譯研究所博士班。現從事翻譯教學及實務工作,擔任淡江大學英文系講師、國防部《國防譯粹》譯者。曾任台灣科技大學應用英語系講師,研究所及插大補習班翻譯科目教師,營建署《國家公園季刊》英文譯者暨編審,電視台國際新聞編譯。譯作包括《性感帶出場》、《身體憂鬱症》、《火線報導》、《伊拉克戰爭口述歷史》、《心靈貨幣》、《一夜七次貓》等書。

      李亭穎

      輔仁大學翻譯學研究所口筆譯組碩士,現就讀台灣師範大學翻譯研究所博士班,並同時任職於行政院大陸委員會,專責口譯、筆譯及禮賓工作。曾任民視新聞台編譯,並兼任銘傳大學應用英語系講師。

      吳碩禹

      英國布里斯托大學英語教學碩士,台灣師範大學翻譯研究所博士班。研究興趣為符號學與翻譯之關聯。喜歡在學生、英語教師與自由譯者等身分中探索語言符號的各種可能。曾獲第三屆蘭陽文學獎散文類佳作。已出版作品包括譯作《五個傷痕》、《微寫作》、《他們在島嶼寫作──楊牧》紀錄片字幕翻譯,以及英語教學著作《我的遜咖日記單字本》系列。

      陳雅齡

      台灣大學外文系學士,輔仁大學翻譯學碩士,美國加州大學洛杉磯分校圖書與資訊科學碩士,台灣師範大學翻譯研究所博士班。目前為真理大學英美語文學系專任講師,同時擔任臺灣高等法院口譯員。譯作有《真心告白》(醫療短片),淡水古蹟博物館的《淡水旅遊指南》,並曾協助淡水新興國小進行校園網站英譯工作。發表多篇中英學術論文。

      張思婷

      台灣大學外文系學士,台灣師範大學翻譯研究所碩士,現就讀台灣師範大學翻譯研究所博士班,並於台師大英語中心、世新大學英語系、內政部警政署擔任翻譯講師,譯作包括《教你讀懂文學的27堂課》、《大亨小傳》、《不完美主義者》、《自然瘦》、《心裡住著獅子的女孩》、《讓愛走進來》、《在河的盡頭》、《解讀經典攝影》、《攝影不能只靠直覺》、《暗處》、《利器》、《近代肖像意義的論辯》(合譯)等十餘本,並為資策會翻譯國際參展短片。

      游懿萱

      輔仁大學翻譯學研究所碩士,目前就讀台灣師範大學翻譯研究所博士班。現任實踐大學兼任講師,並任教於各大英語補習班。曾獲第一屆林語堂文學翻譯獎佳作。著有《會話王:交通通訊》、《會話王:衣著外表》系列、《全民英檢初級寫作能力測驗》、佳音英語翰將系列講義與測驗卷(合著)。譯有《自私的巨人》、《達文西機械》、《小口瓶的藝術》、《TOEFL iBT階段式托福寫作》、《究極英單12000 [2], [3], [4]》、《美麗的真相:寶拉教你破解138個「保養+醫學美容」迷思》(合譯)、《這輩子我該怎麼過:超能靈媒教你從生命彩光中找出天命》等書。

      劉宜霖

      新加坡出生,土木工程系畢業,在建築業任職近八年。目前就讀台灣師範大學翻譯研究所博士班。近年來兼修梵文∕巴利語,對佛學和禪學有濃厚興趣,擬將佛學和禪學融入翻譯研究中。譯作有《我心是金佛》、《洞見最真實的自己》。





    • 禮物












    英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧-目錄導覽說明



    • 第一章 翻譯概述
      1. 翻譯的定義
      2. 譯者的翻譯能力
      3. 翻譯的標準
      4. 翻譯的過程
      5. 翻譯的學習資源
      (1) 中英線上辭典
      (2) 中英線上語料庫
      (3) 百科全書
      (4) 線上翻譯軟體
      (5) 翻譯期刊
      (6) 台灣翻譯相關組織和考試

      第二章 中英語言比較
      1. 中英語序比較
      (1) 範圍律
      (2) 時序律
      (3) 因果律
      2. 中英詞性比較
      (1) 英文主詞的特徵
      (2) 中文主詞的特徵
      (3) 英文動詞的特徵
      (4) 中文動詞的特徵
      (5) 英文受詞的特徵
      (6) 中文受詞的特徵
      (7) 中英詞類的翻譯技巧
      3. 中英語態比較
      (1) 中文語態的特徵
      (2) 英文語態的特徵
      (3) 中英語態比較與翻譯
      4. 中英思維比較
      (1) 中文思維的特徵
      (2) 英文思維的特徵
      (3) 中英思維邏輯的比較與翻譯

      第三章 翻譯方法與技巧
      1. 詞語的翻譯方法
      (1) 音譯
      (2) 直譯
      (3) 意譯
      (4) 形譯
      2. 單句的翻譯方法
      (1) 句子對單詞的影響
      (2) 增譯法
      (3) 減譯法
      (4) 詞類轉換
      (5) 正反表達法
      (6) 順譯法與逆譯法
      (7) 被動語態譯法
      3. 多句的翻譯方法
      (1) 合句法
      (2) 分句法
      (3) 重組法
      4. 歸化與異化譯法
      (1) 影響語言形成的文化系統
      (2) 歸化與異化概念
      (3) 電影片名與人名的歸化與異化譯法
      (4) 中英成語的歸化與異化譯法

      參考解答
      參考文獻書目

















    作者序

    人類文明的進展與全球文化的互動,都必須依靠知識的縱向傳承與橫向交流,而這種知識流傳最主要的載具就是語言。不論是從古至今或者由內向外傳播,只要和我們目前使用的語言有歧異,因而產生理解和表達上的困難,就脫離不了翻譯的中介活動,可見翻譯是引進和輸出知識,進而推動文明發展和文化交流的利器,其重要性不言可喻,但在歷史的悠久長河中卻往往為大眾所忽略。

    幸而近幾十年來在全球化趨勢引領下,國際交流日益頻繁,直接帶動各界對專業口筆譯的需求,各國高等教育機構對翻譯的研究推廣也就一日千里,不但促使翻譯研究 (Translation Studies) 成為一獨立學門,更競相設立翻譯系所訓練口筆譯員。台灣很早就體認到這股翻譯學習熱潮,1988年輔仁大學就創立全國第一所翻譯學研究所(2010年更名為跨文化研究所翻譯學碩士班),之後1996年國立台灣師範大學成立翻譯研究所、長榮大學成立翻譯學系,至2004年國立台灣師範大學翻譯研究所再設置博士班,我國的翻譯教育從大學部至碩博士班的體系終告完備。截至2013年止,國內大學已有八所研究所提供翻譯碩士學位(台大、台師大、輔仁、長榮、彰師大、高雄第一科大、文藻、暨南),兩個翻譯學系(長榮、文藻),其他開設翻譯學程或課程的外文系所更是難以勝數,足證翻譯課程極受到師生的重視歡迎。

    然而在翻譯課程迅速發展的同時,也難免帶來一些隱憂,尤其是翻譯教材往往無法符合學生學習的需求。目前市面上國人編製的翻譯教科書寥寥可數,而且品質參差不齊。在第一線教導中英翻譯的教師迫於選擇有限,只好使用從中國大陸(包括香港)進口或翻印的教材。在台灣可買到的大陸翻譯教科書種類相當多,其中不乏理論與實務兼擅、嚴謹有系統的專著,這些書對於國內翻譯教學發展的確有正面貢獻。但是國內翻譯觀念的建立和譯者的訓練,不能僅只依賴大陸學者的論述和譯法,甚至連譯例用字都成為我們翻譯教學的標準論述。我們的學生也不宜僅參考大陸的譯家著作、譯史譯論,只會使用大陸的譯名和語法來翻譯。雖然筆者不願使用「文化殖民」這種誇大的後現代詞彙來形容這種現象,但是看到愈來愈多學生譯出「……工作取得重大成就」、「……水平達到一定程度」、「……在很大程度上決定著……」、「……發揮巨大的作用」、「……做出偉大的貢獻」、「對社會經濟的發展產生巨大的推動作用」等譯文時,還是不免驚出一身冷汗。為何台灣學子摒棄國內通行已久的簡潔句型,反而採用對岸的冗贅用語而不自覺,我相信課堂內使用的大陸翻譯教科書「一定起到積極的作用」。

    教科書不只是一種技術性的內容,用以傳遞領域知識,它還會反映一個文化的意識型態,傳達社會的價值觀和信念,讓學生建構共同觀念和集體記憶。翻譯教科書也不例外,如大陸教科書常援引共產黨政官員的談話或文章作為譯例,即可見一斑。筆者個人的立場是歡迎引進大陸的翻譯教科書,可擴大我們對於大陸翻譯現況的理解,也能促進國內譯學的多元發展。事實上對岸的譯學發展神速,教材的研發在質與量上皆有長足進步,有許多值得效法之處,本書的參考書目中也列有許多大陸學者的專著。不過筆者要強調的是,學生不能只讀大陸的翻譯教科書,我們對於翻譯該教什麼?該如何教?為何要如此教?也應該要有自己的觀點和聲音,才能傳承在地的翻譯書寫傳統與思維型態,產出符合台灣本地閱讀品味的譯文。

    那為什麼國內的翻譯教科書如此缺乏呢?這可能跟高等教育的學術生態有關。大學裡從事翻譯教學的教授大多埋首研究和致力發表論文,以求通過升等或評鑑。編寫教科書不僅曠日費神,對升等又無助益,難怪有志於此者幾希。但優質教科書可為翻譯教育奠定堅實基礎,引領學生正確的翻譯觀念與合理的技巧,在塑造並傳承在地翻譯文化上扮演極為重要的角色。筆者忝為譯研所教師,理不容辭當對國內翻譯教學略盡棉薄之力。之前我曾針對新聞編譯課寫過《新聞英文閱讀與翻譯技巧》,另與台師大博士班同學合編《翻譯教學實務指引:從15份專業教案開始》為翻譯教師提供教案,許多教師對這兩本書的反應都相當正面。而這本《英中筆譯》則是再次和博士班同學合作,針對大學生學習英進中筆譯的需求,編寫適用的教科書。

    這本書發源於台師大翻譯研究所博士班的「翻譯教學實務專題」,筆者身為授課教師,認為翻譯教學的知識若只是在課堂上講授傳輸給這些已身為大專教師或譯者的博士生,效果其實有限。更有效的方式是採用社會建構論 (social constructivism) 的教學理念,讓他們共同完成一項真實、有目的性的任務,而這項任務就是編寫國內大專翻譯課程亟需的教科書。在過程中這些博士生必須自主學習翻譯教學的相關知識技能,經由同儕討論並觀摩彼此編寫的方法和作品,進而學習他人不同的觀點和譯法。透過此種親身經驗所建構的知識,對他們才會產生實質的意義,而執行整個任務的過程和最後產出的作品,也都能提升他們對翻譯教學的認知和技能。

    在課堂上撰寫這本教科書,修課的七位博士生加上我,共有八人成為當然作者。人多勢眾的好處是可以分擔章節,按各人的專長興趣來寫作,縮短成書的時程。但副作用也不小,因為該課程只有一學期,在短短四個月內要完成一本教科書,實非易事。加上作者群個個身兼數職,許多人還要教課、做研究、出國發表論文、考博士資格考等,使得整個撰寫過程處在極為緊迫的狀態。而且博士班同學雖受過翻譯學術訓練並具備豐富翻譯實務經驗,但並非每人皆有寫作教科書的經驗,仍必須從大量嘗試錯誤中學習成長。我們的做法是每個人先分配好章節,寫完部分內容就馬上在課堂上接受筆者和其他同學的批評指正,受挫之後埋首再寫,寫完又一再被批評和修訂,像墮入一種無間的修訂循環煉獄,無論在體力和精神上都是種折磨。但筆者身為教師,也只能視之為對博士生的身心訓練,為他們將來只會更加嚴峻的學術生涯作準備。

    另外,龐大的作者群中,每人各有不同的寫作風格和翻譯品味,要融冶於一爐產出協調的作品,沒有想像中容易,需要時間和心力溝通磨合。因此我身為教師的角色相當接近一部戲的導演或合唱指揮,八位主角各自登場華麗演出,而我必須把各種唱腔化成和諧的曲調,但又不能完全抹煞個人的音高特長,這其實比自己唱獨角戲還要繁瑣困難。幸而作者群人多但不口雜,有志而能一同,教學相長的經驗也讓我受惠良多。

    不論編書過程如何緊迫艱辛,那一場美好的仗我們已經打過,其中第一章〈翻譯概述〉由我和劉宜霖執筆,第二章〈中英語言比較〉由張思婷和吳碩禹撰寫,第三章〈翻譯技巧〉則是由歐冠宇、游懿萱、李亭穎和陳雅齡編著,最後再由我增刪修訂全書內容並統整寫作風格。

    此書定位為基礎級英進中筆譯技能的大專教科書,使用對象為翻譯系、英美文學系、應用英文系,以及翻譯學程修習翻譯課的學生。編寫主旨在於提升大學生學習翻譯的興趣,增益其翻譯觀念與策略意識,並熟稔從單詞到多句層次的翻譯方法。我們也決定讓這本書的內容與風格不要太過嚴肅,盡量少用抽象術語,避免與學生的距離太遠;但也不宜太活潑簡白,流於輕浮而不像一本大學用書。總之,希望這本書對學生而言是本易讀易懂,又具堅實學術基礎的大專教科書。

    至於全書的架構,每章可包括以下幾個單元:
    1.「課前暖身」:藉由翻譯活動或問題來刺激學生思考,準備進入接下來要討論的主題。
    2. 「言歸正傳」:深入論述該節的主題,並提供譯例和說明,幫助學生理解學習。
    3. 「鮮學現賣」:針對剛學過「言歸正傳」中小節的內容,設計簡單的練習,以保持學生鮮明的學習記憶。
    4. 「腦力激盪」:針對「言歸正傳」整節的內容,請學生做回顧性的反思,可歸類為「思考題」。
    5. 「學以致用」:也是依據「言歸正傳」整節的內容做回顧性的練習,題數較多,而且要求學生應用所學來實踐翻譯技巧,可歸類為「實作題」。
    6. 「翻譯小助教」:以專欄形式整理總結先前章節的學習內容,或提供額外的相關資訊、學習訣竅等,協助學生舉一反三,擴增學習視野。
    7. 「翻譯鬧笑話」:集結翻譯相關的笑話、趣聞、軼事等,提振學生學習興趣,在會心一笑中再打起精神學習。

    我們衷心希望學生在讀過這本書之後,除了提升自己的翻譯觀念和技巧之外,也會意識到其實翻譯並不只是一項專業技能,而是與我們的日常生活息息相關的文化社會活動,值得進一步去親近學習。而對於自學翻譯的讀者,本書也希望能成為一本入門的指引,就算沒有教師在身旁督促指導,仍可以在使用本書的過程中逐步培養筆譯的知識和能力。

    經過一學期的共同努力,現在這本教科書就呈現在讀者面前,可說是國內唯一設有博士學位的台師大譯研所對於翻譯教學界的一個小小貢獻。但因成書時間短促,加上集體創作整合不易,恐仍有疏漏缺失之處,歡迎各界不吝賜教斧正,共同為提升國內翻譯教學品質和本土譯學發展而努力。

    國立台灣師範大學翻譯研究所教授
    廖柏森



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:304

    出版地:台灣













商品訊息特點









  • 作者:廖柏森,陳雅齡、張思婷、游懿萱、劉宜霖

    追蹤



    最新出版








  • 出版社:眾文

    居家達人 出版社追蹤

    口碑 功能說明





  • 出版日:2013/6/18








  • ISBN:9789575324346




  • 語言:中文繁體


  • 經典

  • 適讀年齡:全齡適讀








↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

暢銷排行我要購買

英中筆譯1:基礎翻活動搶便宜譯理論與技巧 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

以下為您可能感興趣的商品

注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



工商時報【蔡惠芳╱台北報導】

正局部復工的台北大巨蛋BOT案,似有望在年底全面復工。遠雄企業團昨(23)日表示,「目前七大公安爭議,已交由台灣建築中心審議中,遠雄一切尊重委員的意見,也尊重台建中心最終的審查結果,正如遠雄在9月8日所重申的立場,在既有、既定、及現行法規下配合,希望早日復工。」

台北市長柯文哲9月8日宣布大巨蛋暫不終止契約,大巨蛋七大公安爭議,結果如何,成為大巨蛋是否全面復工的關鍵。昨天周刊報導,大巨蛋交七大公安標準由台建中心審查的防火避難審查,預計總共召開9次審查會議,目前已完成7次審議會;預計12月初可望可完成大巨蛋審查。至於北市府方面,已重組「喬蛋派」,主導大巨蛋朝續建方向進行,若北市府環評及都審程序順利年底大巨蛋可望全面復工。

對此,遠雄企業團公共事務室經理楊舜欽表態:現在還力拚台建中心審議中,全面復工會樂觀其成。

楊舜欽表示,遠雄的立場,當然是希望大巨蛋早日復工。不過,必須要先通過營建署台建中心的防火避難審查,再由市府環評、都審與建照審查後,才算完成程序。

目前七大公安爭議中,有關逃生動線方面,據悉,台建中心在審查過程中,與會委員認為只要遠雄改善動線,讓大巨蛋下沉式廣場能連接到地面層即可,並未建議必須淨空一樓空間。

另外一個原本市府和遠雄堅持不下的關鍵點是容留人數,此次台建中心審查,據悉可能提出折衷方案,即訂出13.3萬人的上限值,但市府可採人留總量管制,在實際營運時管制一定的安全水位或9萬人。

(中央社記者張榮祥台南21日電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。

張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」獨家

不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。

其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【呂淑美╱台北報導】

在國際股市多處於相對高檔,且金融市場仍將面臨12月諸多政經事件的情況下,元大投信ETF產品經理周芯瑋建議,看多美股的投資人可利用美股反向ETF補足自身的避險缺口,而空手欲投資美股的投資人,更應相對應布局反向ETF,防禦美股下跌的風險,以達到資產保護功能。

美股四大指數於美國總統大選後同步創下新高,台股也回神攀登近9200點,現階段市場仍處於「川普蜜月期」。以S&P500為例,美大選後至11月23日止,累計漲幅3.39%,受美股激勵,道瓊歐洲50也上漲0.78%,但同期MSCI新興市場指數卻下跌4.34%,MSCI亞洲不含日本指數下跌2.88%,已開發市場股市與新興市場股市呈現兩樣情。

周芯瑋表示,美股頻創新高呼應著投資人對於風險性資產的樂觀情緒,但未來金融市場仍將面臨12月的諸多政經事件,包括12月4日義大利憲改公投、12月8日歐洲央行利率決策會議、12月13~14日美國聯準會利率決策會議,甚至2017年第1季英國可能正式提出脫歐申請,此波風險偏好帶動的多頭走勢能否獲得延續仍存有變數。

周芯瑋分析,以國內美股ETF觀察,至11月22日止,元大S&P 500在美國總統大選後基金規模增加3.45億元,來到9.61億元,增加幅度達56%,顯示隨著選後美股的走揚,國內投資人的資產配置中也增加了美股的部位。

但同期元大S&P 500反1的規模卻減少2.21億元,來到35.1億元,反向部位減少,凸顯投資人在做多美股的同時,避險部位仍有缺口,未來若美股行情反轉,投資人將面臨資產大幅減損的壓力。

在ETF投資策略方面,由於美股已處於相對高檔位置,元大投信建議,看多美股投資人可利用元大S&P 500反1補足避險缺口,達到資產保護功能。

英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 推薦, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 討論, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 部落客, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 比較評比, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 使用評比, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 開箱文, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧?推薦, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 評測文, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 CP值, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 評鑑大隊, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 部落客推薦, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 好用嗎?, 英中筆譯1:基礎翻譯理論與技巧 去哪買?


arrow
arrow

    dzzlprxf9b 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()