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    《情緒生病,身體當然好不了:黃鼎殷醫師的心靈對話處方》
     



    心裡的苦,身體比你還清楚......
     

     
     


    你是否有過以下經驗──
     


    •業績未達目標,被老闆猛K,失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門?
     


    •工作不順、壓力一大,就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作?
     


    •每逢考試或需要上台做簡報,就胃痛難耐,或一緊張就偏頭痛?
     


    •只要失戀或與男(女)朋友吵架,就有手腳冰冷、消化不良、痛經的困擾?
     

     
     


    自古以來,中醫就有「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺、驚恐傷腎」的七情與五臟對應理論,而根據中研院王唯工教授的研究,也證實了情緒會與人體的經絡、臟腑共振,產生雙向的影響。換句話說,憤怒、悲傷、恐懼、焦慮、內疚、壓抑、欣喜......這些情緒,會給人帶來心理上的變化,最終令身體遭受情緒的攻擊,引發疾病。
     

     
     


    事實上,無論正面情緒還是負面情緒,當人長時間處在某種情緒中無法自拔,就會對健康產生不利影響,比如經常沉溺物質或名利追求的人容易心悸、失眠;經常憤怒的人容易有口臭、頭痛;經常想東想西的人容易腹瀉、沒胃口;而悲傷會引發咳嗽、皮膚癢;恐懼會引發不舉、月經不順;壓抑會引發腰痛、肩頸痛......等。
     

     
     


    融合中西醫學,並擁有十多年臨床經驗的黃鼎殷醫師在本書中明確表示:「如果營養也照顧了,睡眠也夠,又經常運動,卻總是躲不過慢性病糾纏,或過敏、胃病、心悸、胸悶、消化不良、腰痠背痛......等症狀反覆發作,怎麼治也治不好,追根究柢,就是忽略了『情緒毒』!」,又說「喜、怒、思、憂悲、恐驚」等七情,會藉由經絡傷害「心、肝、脾、肺、腎」等五臟系統,造成不同疾病。雖然經絡按摩等,可以暫時幫助氣血恢復暢通,但如果情緒問題沒有獲得解決,症狀便會反覆發作,久而久之,情緒毒繼續累積的結果,最後就會在身體上演變成心臟病、糖尿病、高血壓、肝硬化......等重大疾病!
     

     
     


    你有哪些「症頭」?揭開病症背後的真相!
     

     
     


    你知道嗎?小至手腳冰冷、口臭、腰痠背痛、反覆感冒、拉肚子、便祕、過敏,大至高血壓、心臟病、糖尿病、胃病、子宮病變、癌症......等等,都有可能是你的心靈透過身體發出的警報訊號:
     

     
     


    【「心」的症頭VS.「喜」的情緒】心涵蓋的臟腑與經絡包括:心臟、小腸、血管、舌、臉及手少陰心經、手太陽小腸經。因此沉溺物質或名利追求等「淫喜」的人容易有心悸、失眠、胸悶......等症狀;相反的,「缺喜」的人則對生活缺乏熱情,容易有手腳冰冷、消化吸收不良、痛經......等症狀?長期累積下來,可能引發心臟病、高血壓等心血管疾病,或痛經、子宮肌瘤等子宮病變。
     

     
     


    【「肝」的症頭VS.「怒」的情緒】肝涵蓋的臟腑與經絡包括:肝、膽、筋、眼、指甲及足厥陰肝經、足少陽膽經。因此動不動就火冒三丈、火爆脾氣的人,容易有疲倦、失眠的問題;相反的,凡事壓抑怒氣、敢怒不敢言的人,容易有口臭、口苦、抽筋......等症狀 長期累積下來,可能引發肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝功能病變,或膽結石、膽汁堵塞等疾病。
     

     
     


    【「脾」的症頭VS.「思」的情緒】脾涵蓋的臟腑與經絡包括:脾、胃、肌肉、口及足太陰脾經、足陽明胃經。因此長期思慮、總是想太多,容易有食慾不振、便祕、拉肚子、面黃肌瘦......等症狀 長期累積下來,可能引發脾臟出血、腫大、發炎,或胃潰瘍、胃癌等疾病。
     

     
     


    【「肺」的症頭VS.「悲憂」的情緒】肺涵蓋的臟腑與經絡包括:肺、大腸、皮膚、鼻、皮毛及手太陰肺經、手陽明大腸經。因此習慣隱忍悲傷、過於追求完美,容易有反覆咳嗽、鼻塞、鼻過敏、自汗或皮膚乾澀癢等症狀 長期累積下來,可能引發氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、聲帶發炎、皮膚病,甚至心臟病或肺癌等疾病。
     

     
     


    【「腎」的症頭VS.「驚恐」的情緒】腎涵蓋的臟腑與經絡包括:腎、膀胱、大腦、耳、頭髮及足少陰腎經、足太陽膀胱經。因此總是擔驚受怕、提心吊膽,容易有水腫、頻尿、牙齒鬆動、容易掉髮、記憶衰退、聽力下降等症狀 引起陽萎、骨質疏鬆、耳聾、乾燥症等疾病,或子宮肌瘤、子宮頸癌等子宮疾患,以及巴金森氏症、阿茲海默等腦部疾病。
     

     
     


    療癒情緒超Easy~人人都可做到的自癒行動!
     

     
     


    事實上,不論是反覆發作的小症狀,或是各種慢性病,甚至癌症等重大疾病,都可以透過情緒處理,將「卡」在身體裡的致病情緒一掃而空,改善身心失衡、提升自癒力,重拾健康。
     

     
     


    因此,本書作者黃鼎殷醫師將十六年的臨床心得,研擬出7項「自癒行動」,只要跟著書中的步驟Step by Step,就能幫助你打開心門、探索並清理累積體內的致病情緒,還能協助你從自己的個性中找出容易糾結的原因。更難得的是,這些身心療法都能自己在家DIY,而且簡單易上手!
     

     
     


    【自癒行動1--力量呼吸】能將積壓的情緒透過大口吐氣的方式排放,還能活化肺機能,使身體循環更暢通。
     

     
    暢銷熱賣
     


    【自癒行動2──能量舞蹈】可以有效促進身體的微循環、幫助身體發汗,將體內的重金屬物質透過汗水排出;過程中,還可把注意力放在身體的每一個部位,對身體敏感度的提升大有助益。
     

     
     


    【自癒行動3──亂語】讓壓抑的情緒轉化成聲音釋放出來,幫助你打開心門,將壓在心中的情緒大石清理出來,心情因此變得舒暢。
     

     
     


    【自癒行動4──說念】藉由「不要想、不要停」的技巧,把腦袋裡沒有說出來的話或想法隨意講出來,就像倒垃圾一樣,在幫腦袋清垃圾的同時,也宣洩壓力與情緒。
     

     
     


    【自癒行動5──靜坐】當你的身體僵硬無法放鬆、心裡有許多情緒而且思緒紛飛的時候,靜坐能放鬆心情、緩和情緒,讓身心更平衡。
     

     
     


    【自癒行動6──五行療癒】根據中國醫介傳奇人物──王鳳儀善人,以五行為基礎的「問性治病法」,先找出你的症狀或疾病的身體部位,再依問題推測出你屬於木、火、土、金、水中哪一種性格,最後依天性的不同,提供五行原理的個性調整療法、由心轉念做法,來化解你的致病情緒。
     

     
     


    【自癒行動7──頂營食療】找出你的體質,再根據體質決定要多吃與少吃的食物,以及食材比例與進食順序,讓營養更容易被身體吸收、提高自癒力。
     

     
     


    本書透過清楚明瞭的理論說明、真實的臨床案例、解讀病症背後的真相;簡單易行的DIY步驟,還有貼心小叮嚀,都能讓你快速掌握重點、立即行動!是一本一看就懂、好用有效的身心療法自癒書,能幫助你輕鬆處理情緒、改善症狀、遠離疾病,讓身體無病無痛、心理更健康!
     

     
     


    本書特色
     

     
     


    第一本解讀情緒致病的身心靈淨化書:
     

     
     


    本書綜觀古今中外醫學典籍、引用豐富科學實證,有力地說明未處理的情緒對身體健康的危害,教你了解情緒影響身體的致病原因,以及解讀症狀暗藏的情緒。像是得失心重、沉溺追求物質慾望的人,容易引發心血管相關疾病;吹毛求疪、凡事要求完美的人,容易誘發呼吸道疾病......,讓你懂得聆聽身體的聲音,大小病不再上身!
     

     
     


    9大類國人常見慢性病加碼療癒處方:
     

     
     


    本書列有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、胃病、子宮疾病......等9大類國人常見慢性病,以及心悸、胸悶、失眠、便祕、腹瀉、腰痠背痛、胃痛、偏頭痛、過敏......等二十多種症狀的療癒處方,快速了解各類症狀及慢性病潛藏的情緒問題,教你:找出情緒殺手→由心轉念→真正解決「嘸爽快」的情緒,重拾身心健康!
     

     
     


    7項「自癒行動」簡單易上手、在家就可DIY
     

     
     


    書中介紹了呼吸法、簡易氣功、靜坐、食療......等7項自癒行動,並提供貼心小叮嚀,幫助你快速掌握重點、立即行動!像是只要大口吐氣,就能活化肺機能,又能排放積壓的情緒;能放鬆身體,同時也能運動到腕肘肩頸胸腰髖膝踝等9大關節的能量無蹈;根據自己體質吃對食物的頂營食療。
     

     
     


    3分鐘自我檢測!從症狀找出潛藏的情緒問題:
     

     
     


    本書提供準確的自我檢測,只要依據身體症狀,循序找出對應的「五臟系統」與「內心的失衡情緒」,例如:
     


    臉色蒼白、消化吸收不好......「心」系統發出求救訊號與喜有關;
     


    口臭、口苦或口裡有不正常味道......「肝」系統發出求救訊號 與怒有關;
     


    容易累、倦怠、臉色泛黃......「脾」系統發出求救訊號 與思有關
     


    鼻塞、流鼻涕、常咳嗽、有痰......「肺」系統發出求救訊號 與悲憂有關;
     


    怕冷、易掉髮、耳鳴、頻尿......「腎」系統發出求救訊號 與驚恐有關。
     

     
     


    3分鐘便能測出你的情緒問題,同時提供後續的對症療法。

     





     




    大小病痛好不了,原來是情緒在作怪!

    壞情緒會讓身體拉警報?但有沒有那麼準,每一個狀況都中!前幾個工作一直處於高度壓力下,踩著截稿壓力、工作死線,最高紀錄曾經1個禮拜睡不到20小時,連續幾回之後,眼睛開始容易乾澀、眼白變紅,開始偶爾會抽筋、頭痛,全身更是經常痠痛。一翻開症狀和情緒對照圖,原來這些症狀都跟肝臟有關,而且身體一出現狀況,火氣就特別大,一點小事就會看不順眼。

    本來以為,只是壓力大才會讓肝不開心,沒想到原來跟我的個性也有關係。Follow臉書上不公不義的消息時就很容易上火:為什麼大家都食不安心、住不安穩,抗議不公還要被說成是不禮貌的暴民?看了《情緒生病,身體當然好不了》,才知道原來正義感豐富也容易讓肝產生情緒毒,難怪我的身體痠痛一直好不了。

    那要怎樣才能別讓肝不開心呢?試了黃鼎殷醫生說的自癒行動療法,當火氣冒上來的時候,就找個沒有人的地方「亂語」,完全不用大腦一直發出聲音;或是對某件事不爽到極點,就用「說念」排解一下,把不能說的話全都一股腦不加修飾說出來,光是這樣,整個人都舒爽起來。如果你的身體一直有些好不了的小症狀,跟著黃鼎殷醫師找到心肝脾肺腎的問題,找出屬於你的心靈對話處方,你也可以讓情緒不生病!(文/新自然主義行銷部品穎)








     





     



     





       
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      作者介紹

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      黃鼎殷

      黃鼎殷醫師十七年前即從事自然醫學,為國內自然醫學的先驅。堅持以類似神農嘗百草的精神.以自我體驗與病人的臨床成效來消化吸收中西醫、心理療法及歐美自然醫學流派,匯融成具黃鼎殷醫師特色之自然醫學體系。

      現任
      .現任瑞醫時尚醫美診所院長
      .現任俄羅斯成人間質幹細胞療法亞洲區首席醫療顧問

      經歷
      .曾於921大地震時在埔里基督教醫院協助救災三個月
      .曾具家庭醫學專科及安寧緩和醫學雙專科資格
      .前台北馬偕醫院家庭醫學科醫師

      學歷
      .台大醫學系畢業

      著作
      .《破解癌症:身心靈整合療法》(新自然主義)、《你的體質,這樣吃就對了!》、《人生動力療法》、《你的身體是全世界最好的醫院》

      ★想進一步了解更多身心靈療法,歡迎到黃鼎殷醫師的網站:www.drdingyinhuang.tw
       





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    情緒生病,身體當然好不了:黃鼎殷醫師的心靈對話處方-目錄導覽說明
     



       


    • 作者序情緒宣洩了,疾病也就好了
       


      閱讀之前身體「嘸爽快」?從症狀找出潛藏的情緒問題
       

       
       


      【Part1】解病--了解情緒和疾病的關係
       


      明明很養生,怎麼還是常生病?
       


      CH1∣原來都是「情緒」惹的禍!
       


      CH1-1∣情緒一壓抑,就一步步演變成纏人的疾病
       


      *情緒不處理,變成「情緒毒」!
       


      ?身體的問題來自毒素的累積
       


      ?無形的「情緒毒」更難防
       


      *情緒→經絡→器官→疾病,病痛就是這樣來的
       


      ?情緒頻率高低左右身體能量
       


      ?情緒過度激烈傷害五臟六腑
       


      ?情緒會與經絡、臟腑共振導致身體「失調」
       


      CH1-2∣積極樂觀就沒有情緒問題?破除情緒 3大迷思
       


      *迷思一:一昧奉行「正面思考」
       


      ?正確做法:面對情緒,讓情緒得到釋放
       


      *迷思二:相信情緒可以被管理
       


      ?正確做法:情緒是無法控制的,所以只能「處理」而無法「管理」
       


      *迷思三:缺乏感動的遵循三好(說好話、做好事、存好心)
       


      ?正確做法:用三真(存真心、說真話、做真事)替代缺少感動的三好
       


      【黃醫師聊天室】自然醫學與主流醫學, 治療觀點大不同 /別忽略了潛意識中的情緒
       

       
       


      CH2∣身體,就是全世界最好的醫院
       


      CH2-1∣心裡有多苦,身體比你還清楚
       


      *病痛是身體的SOS,在請求你協助
       


      ?被壓抑甚至已淡忘的情緒,身體依舊會記得
       


      *你可能不知道,你的情緒正慢慢惡化......
       


      ?「無聊」、「執著」雖是小情緒,久了還是會變大問題
       


      *學習聆聽身體聲音,避免大病找上門
       


      ?透過身體症狀,找出潛藏的失衡情緒
       


      CH2-2∣情緒不是壞東西,而是我們的人生動力
       


      *情緒帶來豐富生命的寶貴經驗
       


      ?正視、面對自己的情緒,生活就會充滿活力
       


      *7種自癒行動,讓情緒變成人生動力
       


      ?亂語、說念、靜心,清理潛藏的情緒
       


      【黃醫師聊天室】標∣從北捷隨機殺人案,進一步了解情緒累積/身體的四大排毒路徑塞住了嗎?30秒快速檢視!
       

       
       


      Part2】讀病(解讀身體症狀&疾病所暗藏的玄機)
       


      大標∣疾病,是心靈透過身體發出的SOS!
       


      CH3∣你常有這些「症頭」嗎?解讀症狀背後的心理慾望
       


      CH3-1∣跟「心」有關的症頭
       


      *心的症狀與疾病,跟「喜」有關
       


      ?心悸、胸悶等心臟與心血管相關症狀→淫喜問題
       


      ?手腳冰冷、消化吸收不良、痛經等症狀→缺喜問題
       


      *「感心行動」療癒淫喜與缺喜
       


      ?感心行動──不計較利害、得失,真誠回應生活
       


      ?實踐關鍵:男人要有「主意」、女人要能「響亮」
       


      【黃鼎殷醫師的愛「心」食堂】飲食以蔬菜莖、葉為主,並多喝橄欖油拌檸檬汁與蘋果汁
       


      CH3-2∣跟「肝」有關的症頭
       


      *肝的症狀與疾病,跟「怒」有關
       


      ?容易疲倦、火氣過大等症狀→過度憤怒
       


      ?口臭、痠痛、胃潰瘍、肝炎等疾病→壓抑憤怒
       


      *「反求諸己行動」療癒怒火
       


      ?讓正義感適得其所,就能減少怒氣
       


      ?實踐關鍵︰男人要學「柔和」、女人要學「信實」
       


      【黃鼎殷醫師的愛「肝」食堂】飲食以蔬菜莖、葉為主,並多喝橄欖油攪檸檬汁與蘋果汁


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      CH3-3∣跟「脾」有關的症頭
       


      *脾的症狀與疾病,跟「思」有關
       


      ?沒胃口、吃不胖、容易腹脹或經常便秘、拉肚子等症狀→想太多
       


      *用「包容的心」療癒想太多
       


      ?用「說念」清理思緒,用「包容」轉換心眼
       


      ?實踐關鍵︰男人要學「明禮」、女人要學「柔和」
       


      【黃鼎殷醫師的愛「脾」食堂】用酸的食物開胃、飯前半碗湯暖胃,同時避免吃生冷的食物
       


      CH3-4∣跟「肺」有關的症頭
       


      *肺的症狀與疾病,跟「悲&憂」有關
       


      ?肺病根源,來自「情感」受創引發的深層悲傷
       


      ?輕易就能割捨感情的人,也一樣會有肺的問題
       


      ?過於完美主義,小心大腸健康拉警報!
       


      *「愛的行動」療癒悲與憂
       


      ?用亂語、說念減緩悲傷與憂愁
       


      ?「放下」情傷,才能讓人生更圓滿
       


      實踐關鍵︰男人要講「信實」、女人要有「主意」
       


      【黃鼎殷醫師的愛「肺」食堂】減少肉、蛋、奶、糖,多吃蒜、薑、白木耳等白色食物
       


      CH3-5∣跟「腎」有關的症頭
       


      *腎的症狀與疾病,跟「驚&恐」有關
       


      ?驚、恐的情緒,源自「想要活下去!」的本能
       


      *「接受挑戰的勇氣」可療癒驚&恐
       


      ?不逃避、不怯戰,鼓起勇氣接受人生挑戰
       


      ?實踐關鍵︰男人要能「響亮」、女人要學「明禮」
       


      【黃鼎殷醫師的愛「腎」食堂】一碗黑色種子粥,就能輕鬆補腎
       

       
       


      CH4∣為什麼會得慢性病?了解疾病背後的情緒密碼
       


      CH4-1∣高血壓
       


      ♥潛藏情緒︰淫喜的情緒、驚恐的情緒
       


      ?罹患高血壓的人,通常有「好戰」性格
       


      ?高血壓背後,潛藏「人生充滿艱難、必須拚命努力」的情緒
       


      2016CH4-2∣心臟病
       


      ♥潛藏情緒︰缺喜的情緒、悲憂的情緒
       


      ?鬱血型心臟病要注意內心的「死亡意願」
       


      ?做「真心」想做的事,可化解死亡設定
       


      CH4-3∣糖尿病
       


      ♥潛藏情緒︰壓抑的憤怒、缺喜的空虛、過度的思慮
       


      ?糖尿病患者有「自我攻擊」或「自我放棄」的傾向
       


      ?糖尿病的情緒,會被「過度思慮」放大
       


      限時CH4-4∣肝病(肝炎、脂肪肝、肝硬化等)
       


      ♥潛藏情緒︰壓抑的怒氣
       


      ?部分肝病與對父親的不滿有關
       


      ?憤怒的背後是正義、勇氣與行動力
       


      CH4-5∣子宮疾患(月經不正常、子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮頸癌......)
       


      ♥潛藏情緒︰淫喜的情緒、缺喜的情緒、驚恐的情緒
       


      ?子宮疾病代表「兩性親密關係中所受的委屈」
       


      ?學會愛自己,心靈滿足無所畏懼
       


      CH4-6∣胃病(胃炎、胃潰瘍、胃酸過多......)
       


      ♥潛藏情緒︰過度的思慮(包容度較小、個人好惡太強)3c產品推薦
       


      ?胃的情緒化,其實是想要「做更好」
       


      ?「不拘小節」才能給生活多留點彈性
       


      CH4-7∣腦部疾病(巴金森氏症、阿茲海默症、腦溢血、水腦症、腦腫瘤等)
       


      ♥潛藏情緒︰淫喜的情緒、驚恐的情緒
       


      ?腦部疾病的內在渴望,是「想法被接受」
       


      ?希望意念被接受、被執行,是為了捍衛「存在感」
       


      CH4-8∣自律神經失調
       


      ♥潛藏情緒︰喜、怒、思、憂悲、驚恐等,所有情緒都與它有關
       


      ?情緒一旦壓抑、失衡,都會影響自律神經
       


      ?放慢腳步緩解情緒,自律神經就能恢復節奏
       


      CH4-9∣癌症
       


      ♥潛藏情緒︰喜、怒、思、憂悲、驚恐等,是所有情緒壓抑最後的大爆發發
       


      ?癌症的背後,潛藏各種「壓抑到無法負荷的情緒」
       


      ?癌是「症」不是「病」,徹底改變就可擁有新生命
       

       
       


      【part3】防病--現代人一定要會的情緒處理要訣
       


      大標∣處理情緒,就能提升身體自癒力!
       


      CH5∣情緒療癒超Easy!人人都可輕鬆做到的7種自癒行動
       


      CH5-1∣自癒行動1.力量呼吸
       


      *活化肺機能、大口排放積壓的情緒
       


      *力量呼吸step by step
       


      CH5-2∣自癒行動2.能量舞蹈(能舞)
       


      *放鬆身體、恢復對身體的敏感度
       


      *能量舞蹈step by step
       


      CH5-3∣自癒行動3.亂語
       


      *離開語言層次的思考,讓壓抑的情緒變成聲音釋放
       


      *亂語step by step
       


      CH5-4∣自癒行動4.說念
       


      *幫腦袋清垃圾,壓力與情緒就會跟著宣洩
       


      *說念step by step
       


      CH5-5∣自癒行動5.靜坐
       


      *放鬆心情、緩和情緒,讓身心更平衡
       


      *靜坐step by step
       


      CH5-6∣自癒行動6.用「五行法」減少情緒糾結
       


      *調整心性,就能避免情緒打結
       


      *五行療癒step by step
       


      CH5-7∣自癒行動7.用「頂營食療」針對體質健康吃
       


      *根據自己體質吃對食物,99%的症狀自己會好
       


      *頂營食療step by step:先找出你的體質/再根據體質選擇食材
       


      *「人生動力療法」──協助解決你無法處理的情緒
       


      【黃鼎殷醫師聊天室】植物部位蘊含能量大不同

       



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    【作者序】
     

     
     


    情緒宣洩了,疾病也就好了
     

     
     


    陪完了孩子,回到辦公室,得完成明天要交的序。一路上,心緒飛湧,有許多話想說。
     

     
     


    適才,大女兒大聲地哭訴著她母親對她的不尊重,將她心愛的人偶磁鐵送人,講到她最傷心處,她的聲量變大了:「她竟然把我最心愛的寶貝送人,還說那些是垃圾!」之後,我請她進房間把情緒完成。從小我就讓她自己完成情緒的宣洩。把情緒發洩出來,也就沒事了。
     

     
     


    這種無奈的失落、無法挽回的悲劇,在你我人生中不斷地上演,對不惑之年的我可說是常態了。兩年前,我父親車禍過世,我白髮驟增,形色蒼老了不少,原來,人要老不是漸進,是創傷後的高速。從事創傷治療近十五年,講演的場次近五百場,個案約三千人,回頭低迴,面對的還是自己的人生--起伏、得失、有無、離合、悲歡......這場錯落跌宕,也還算精采的交響曲、電影。
     

     
     


    情緒,到底是什麼?它又與疾病的關係為何?這些重要的問題,且待各位讀者好好地把書看完,消化出自己的答案,這是一生都得參究的公案。而作為一個情緒創傷治療的醫者,心中的了然卻不減我對它的神秘之敬意。
     

     
     


    在社會的脈絡,對自我情緒的控制代表一個人的做事能力,一個人完成或維持社會成就不可或缺的拼圖塊,但是,這種必要的控制,卻直接間接地導致了疾病的產生。從日常的頭痛到過勞死或是猝死,情緒的壓抑與累積就是背後的藏鏡人。更不用說的是:親人的死亡、失婚、失去工作......這些創傷所導致的「死亡意願」,帶走了許多對人生打擊無法再承受、而選擇結束生命的人們。
     

     
     


    既是為序,就來個畫龍點睛吧!
     

     
     


    人生是一場精神的淬煉,它所設下的打擊與挑戰不少且力道也強。而情緒就是我們面對這樣的淬煉時,我們的心與力試著迎戰時所激盪出的劇情張力。只要我們能正視超越立場的真相,接受死亡時一無所有的塵埃落定,穿透至背後無生無死的內在精神本身,我們就完成了一次又一次的精神勝利。
     

     
     


    相信我,這就是真正的宗教、文化傳承、真正的療癒、真正的人生。






    紀念日禮物







     






    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:21*14.8
    頁數:240

    出版地:台灣


     

     








商品訊息特點
 









     
  • 作者:黃鼎殷

    追蹤



     









  •  
  • 出版社:新自然主義

    出版社追蹤

    功能說明

     





  •  
  • 出版日:2015/5/27









  •  
  • ISBN:9789576968006





  •  
  • 語言:中文繁體





  •  
  • 適讀年齡:全齡適讀







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台獨大老史明一生為爭取台灣獨立,付出一切,他是黑名單中最後一位返回台灣的人,當時1993年雖然已經解嚴,但是調查局與特務全力追捕,史明是靠著冒用前彰化縣議員洪調舜的護照,從東京搭機到琉球,之後搭船到宜蘭偷渡上岸,這段過往都靠洪調舜的女兒洪珠美協助促成。

歌曲《台灣民族主義》:「台灣民族主義。」

台獨大老史明坐在宣傳車上,揮舞旗幟宣揚台獨理念,這畫面從1993年返台成立獨立台灣會後,經常出現,當時被國民黨政府名列為最後一個黑名單的史明,能順利闖關返台,前獨盟成員洪珠美扮演關鍵角色。

時任獨盟成員洪珠美:「我去樓上跟我爸說,爸我跟你說話啦!我跟你說,我要你那本有效的護照啦!我爸就很猶豫,我說人家要比較,有效(護照)跟無效(護照)有何差別,就是這樣簡單啦!反正你也不用看你也用不到,你是美國人了,你回台灣用美國護照就好了啊!我護照拿了就走出去了,然後我就交給別人。」

洪珠美的父親洪調舜曾是國民黨籍的彰化縣議員,因為不願同流合汙,而離開國民黨,但過程中履遭刁難,1979年美麗島事件後移民美國依親,受到耳濡目染的洪珠美,在正義感驅使下,協助史明返台。1993年10月中下旬,史明經過易容,持洪調舜的護照,從東京搭機到琉球,再從與那國島偷渡至宜蘭上岸,由島內地下成員接應,後來不幸在台南新營交流道收費站被捕,當局控訴他非法入境,移送高檢署應訊,以10萬元交保。隔年(1994年),洪珠美一家人返回台灣,還被調查局約談,一度陷入白色恐怖中。

時任獨盟成員洪珠美:「他(調查局)說妳看這是妳爸爸的護照,有回來台灣,這位是史明坐的位子,那是用洪調舜的護照,所以這件事情有事硬要說我有事,那種感覺讓我想到彭明敏先生的一本書,叫做《自由的滋味》,我家裡的人大家都指責我說,妳看現在他們要看妳爸的護照,妳害妳爸爸不能回台灣了啦!妳看妳怎麼可以做這種事,我爸爸坐在旁邊就很安靜的,平靜的說,要做的事總是要有人去做。」

護送史明的事蹟,當年父親沒責怪,反而語帶讚賞,海外台灣人做該做的事,為台灣走向民主之路,留下一頁雋永的樂章。(民視新聞綜合報導)
 

中國時報【陳世宗╱台中報導】

靜宜大學校友、旅日作家須永瑞玉的著作,曾榮獲日本大阪大學附屬圖書館生命圖書部遴選的學生選書;她的新著《隅田川:東瀛風雪四十春》1書,將與台灣學子分享她體驗日本文化與生活點滴,她以母校蓋夏圖書館為首站,展開全台相關系所大學圖書館贈書活動。

贈書典禮在靜宜大學蓋夏圖書館舉行,由校長唐傳義代表接受!須永瑞玉在旅日40多年後,以作家身分返台回饋母校;藉由著作串起她橫跨台日兩國的人生經驗!

1970年畢業靜宜外文系的須永瑞玉,與日籍丈夫結婚,日本生活40多年,不曾正式學過日語的平凡主婦;將她對台日語文障礙到生活文化衝擊的點滴,以日文寫成《來自寶島的新娘》1書,榮獲大阪大學附屬圖書館生命圖書部2013年度學生選書。唐傳義說,須永瑞玉第2本創作《隅田川:東瀛風雪四十春》延續第1本作品,帶領讀者瞭解體驗日本傳統文化與生活習俗;文中保留日本生活常用名詞日語,輔以羅馬拼音與中文翻譯,不僅貼近日本生活也是學習日語與文化的讀物。須永瑞玉表示,2011年311東日本發生大地震,得知台灣對震災捐助,身為台灣人的她,內心感到欣慰與自傲;發願展開全台相關系所大學圖書館贈書活動。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

美國「國會山莊」新聞網站廿五日報導,民主黨希拉蕊.柯林頓在大選開票結果還可能翻轉之際,就迅速打電話恭賀對手川普當選並認輸;報導指出,這全是總統歐巴馬在選舉之夜,打電話來要求柯林頓這麼做。
 

白宮資深記者艾美.帕尼斯和艾倫引述熟悉選戰內幕的三名柯林頓團隊成員說法,在即將出版的新書中爆料,當柯林頓持續關注鏽帶關鍵州的開票結果時,歐巴馬打電話來告訴她說:「你必須認輸。」鏽帶州指的是密西根、威斯康辛和賓州,這些州曾是美國工業經濟重鎮,但已沒落。

柯林頓競選主席波德斯塔當晚被派往紐約曼哈坦賈維茲中心發表安慰支持者的談話,但他還沒回到競選總部,柯林頓就結束了與幕僚之間有關是否認輸的討論。柯林頓九日凌晨一點卅分左右決定聽從歐巴馬的建議,打電話給川普。

柯林頓陣營原本主打拖延策略,但歐巴馬的電話改變了一切。對此,白宮未回應。

近日陸續完成的計票結果顯示,威斯康辛、密西根和賓州等多個關鍵州,兩人只差一或兩萬票。

綠黨候選人史汀則已獲威州選委會同意重新計票,期限至下月十三日,之後也會在賓州和密州提出申請。歐巴馬和柯林頓陣營則對是否在鏽帶州重新驗票鬧僵,歐巴馬陣營反對重新計票,認為此舉反民意且浪費錢。

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